10 Pengobatan Alami untuk Menyingkirkan Lendir

Bagikan :

cara menghilangkan lendir, menghilangkan lendir di tenggorokan
10 Pengobatan Alami untuk Menyingkirkan LendirBagaimana menyingkirkan lendir? Ada banyak orang yang merasa tidak nyaman karena lendir. Ada berbagai bentuk lendir yang sering dialami orang karena berbagai kondisi. Lendir tidak dianggap mengancam, tetapi bisa menyebabkan iritasi. Jika tidak dihilangkan secepat mungkin, ada kesempatan akan lebih memburuk lagi. Tulisanwanita.com memberikan solusi terbaik untuk menyingkirkan lendir.

Saat memiliki lendir, Anda merasa sulit untuk menelan karena seperti ada sesuatu yang menghalangi amandel dan tenggorokan. Ada saat-saat tertentu ketika lendir terkumpul dihilangkan dengan meniup hidung atau bisa dengan meludahkan lewat mulut. Lendir tidak hanya sesuatu yang bisa membuat Anda merasa tidak nyaman, tapi juga mengandung bakteri dan virus yang mungkin memperburuk kondisi Anda. Jika Anda ingin mencoba sesuatu yang alami, Anda dapat menyingkirkan lendir secepatnya dengan melakukan pengobatan di bawah ini.

10 Cara Alami untuk Menyingkirkan Lendir

1. Kunyit
Sampai hari ini, kunyit semakin dipercaya di seluruh dunia karena sifatnya yang sangat efektif dalam menyingkirkan berbagai kondisi medis. Kunyit juga memiliki sifat antiseptik yang dapat menghilangkan lendir dari sistem Anda.

  • Tambahkan sesendok bubuk kunyit ke segelas susu panas.
  • Aduk larutan sampai kunyit tercampur dengan susu.
  • Minuman larutan ini 2-3 kali sehari.

2. Teh jahe
Anda mungkin tahu bahwa jahe memiliki banyak khasiat obat yang sangat efektif dalam menyingkirkan lendir dari sistem Anda. Juga, dapat membantu melegakan sehingga Anda akan mulai merasa lebih baik. Jika Anda menderita batuk dan pilek, jahe dapat menjadi obat yang baik.

  • Kupas kulit jahe dan ambil airnya.
  • Tambahkan madu dan panaskan sebentar.
  • Ketika sedikit mendingin, segera minum ramuan ini.

3. Anggur
Apakah Anda tahu bahwa anggur sebenarnya ekspektoran alami? Ini berarti buah ini bisa digunakan dalam membantu menyingkirkan lendir penyebab ketidaknyamanan. Selain menyingkirkan lendir dan dahak, juga dapat membersihkan paru-paru.

  • Siapkan segelas jus buah anggur.
  • Tambahkan sesendok madu.
  • Minum tiga kali sehari.
  • Lakukan selama seminggu.

4. Jus lemon
Lemon dikenal memiliki sifat sitrat yang dapat menghilangkan lendir yang terakumulasi. Buah ini akan membantu mengencerkan lendir sehingga mudah dikeluarkan dari tubuh Anda.

  • Siapkan teh hitam dan didihkan selama 10 menit.
  • Setelah teh agak dingin, tambahkan jus lemon ke dalam teh.
  • Anda juga bisa menambahkan madu untuk menambah rasa.

5. Minyak kayu putih
Kandungan Eucaplytus dalam minyak kayu putih berkhasiat sebagai dekongestan dan ekspektoran. Kebanyakan kita mengenalnya dalam bentuk permen. Tetapi dalam kasus batuk terus-menerus, mungkin lebih efektif jika digunakan sebagai pengobatan uap atau obat gosok. Gunakan 10 sampai 15 tetes minyak kayu putih dalam panci air mendidih, hiruplah uap yang dihasilkan.


6. Air garam
Air garam bisa digunakan untuk menyingkirkan lendir. Garam efektif dalam menyingkirkan bakteri yang dapat menyebabkan lendir terbentuk.

  • Campur garam dengan segelas air.
  • Beri sesendok garam dan aduk sampai benar-benar larut.
  • Berkumurlah dengan larutan ini.
  • Lakukan beberapa kali sehari.

7. Wortel
Anda mungkin bertanya-tanya, apakah wortel bisa menyingkirkan lendir? Anda harus tahu, bahwa wortel mengandung Vitamin C yang akan memulihkan sistem kekebalan tubuh agar lebih kuat dalam memerangi lendir. Wortel juga memiliki beberapa nutrisi yang baik untuk Anda.

  • Buatlah jus dari 3 – 4 wortel.
  • Tambahkan sedikit air dan madu sehingga tidak terlalu kental.
  • Minum jus ini 2-3 kali sehari.

8. Bawang putih
Bawang putih telah mendapatkan reputasi sebagai obat herbal. Sebagai ekspektoran, dapat digunakan sebagai inhalansi uap, obat gosok, atau dikonsumsi secara internal. Anda bisa makan bawang putih mentah satu sampai tiga kali sehari. Atau, Anda dapat menyiapkan sirup obat batuk alami berbahan bawang putih. Cara termudah adalah dengan memarut beberapa siung bawang putih, kemudian airnya dicampu satu sendok teh madu.

9. Cabe rawit
Cabe rawit bukan hanya enak sebagai sambal atau lalapan, tapi juga bisa membersihkan saluran hidung yang terakumulasi lendir. Pada saat yang sama, dapat membantu menenangkan tenggorokan.

  • Campur beberapa cabai rawit merah dengan jahe, ambil airnya.
  • Tambahkan satu sendok makan cuka sari apel dan sedikit madu.
  • Campur semua bahan ke dalam segelas air dan minum 3 kali sehari.

10. Licorice (akar manis)
Licorice tidak hanya dikenal sebagai ekspektoran alami, tapi juga ampuh menenangkan tenggorokan teriritasi dan paru-paru meradang serta bertindak sebagai penekan batuk. Minum teh yang dibuat dengan 1/2 sendok teh akar licorice tiga kali sehari. Jangan mengambil pengobatan licorice jika Anda memiliki tekanan darah tinggi.

Sekarang Anda sudah tahu beberapa pengobatan rumah untuk menyingkirkan lendir. Pastikan terlebih dahulu bahwa semua pengobatan rumah yang disebutkan aman bagi Anda, dan tidak memiliki masalah kesehatan dengan beberapa bahan alami diatas.

Bagikan :

You may also like...