Mengapa Rajin Olah Raga Membuat Anda Bahagia – Tentu Anda tahu olahraga itu baik untuk menjaga kebugaran. Menjadikan sehat, lebih berstamina, membuat Anda awet muda dan aktif sampai usia tua. Tetapi tahukah Anda bahwa...
5 Manfaat Jinten Hitam Yang Perlu Anda Tahu – Cuaca yang tidak menentu seperti sekarang ini menjadi pemicu seseorang gampang jatuh sakit, terutama pada orang yang kurang memperhatikan pola hidup sehat. Bahkan bagi mereka...
8 Manfaat Buncis – Anda pasti tidak asing dengan sayuran buncis. Buncis termasuk satu jenis sayur polong-polongan yang memiliki tekstur renyah dan rasa manis. Buncis biasa diolah menjadi aneka masakan, diantaranya sup, tumis, hiasan...
6 Cara untuk Meningkatkan Metabolisme Anda – Anda pasti pernah bertanya-tanya mengapa ada beberapa orang sudah makan banyak, tetapi tubuhnya tetap langsing? Sedangkan Anda, sudah melakukan olahraga sampai fitness, tapi masih saja menumpuk lemak...
8 Pengobatan Alami untuk Meredakan Sakit Tenggorokan – Apakah Anda menghadapi masalah dalam menelan makanan? Atau bahkan minum saja memberi Anda rasa sakit? Jika Anda mengalami semua hal ini, maka pasti Anda sedang sakit...
7 Tips Agar Tetap Nyaman Selama Menstruasi – Ini adalah waktu ketika hormon sedang fluktuatif dan seringkali kehilangan kontrol emosi. Anda sangat sensitif, mudah menangis, perut terasa kram dan melilit. Anda mengalami semua jenis...
8 Jenis Makanan yang Turunkan Kolesterol – Kolesterol adalah senyawa kompleks yang dihasilkan tubuh dalam hati, dan sisanya dari luar tubuh seperti dalam zat makanan yang berguna bagi tubuh. Penyebab timbulnya kolesterol tinggi adalah...
Daftar Makanan Alami Sumber Vitamin K – Vitamin K merupakan salah satu nutrisi paling penting yang diperlukan untuk kesehatan yang baik. Tulisanwanita.com memberi Anda daftar makanan yang kaya vitamin K. Vitamin K adalah vitamin...
10 Jenis Makanan Sumber Vitamin E – Seringkali vitamin E diremehkan bagi banyak orang dibandingkan dengan jenis vitamin lainnya, seperti vitamin A, vitamin C dan vitamin B kompleks. Padahal, vitamin E mempunyai peran yang...
6 Keuntungan Menjalani Gaya Hidup Aktif – Memiliki gaya hidup aktif pada era sekarang semakin sulit kita terapkan, mengingat kesibukan pekerjaan kantor dan banyak hal yang harus kita lakukan sebelum kita kembali ke rumah....
