Jus Nanas Jahe untuk Meningkatkan Sistem Imun

Bagikan :

jus nanas, manfaat jus nanas, cara meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Jus Nanas Jahe untuk Meningkatkan Sistem ImunNanas dan mangga adalah buah-buahan favorit di seluruh dunia yang memberikan banyak manfaat. Dan, jika kedua buah ini dipadukan bersama-sama maka akan menjadi minuman sempurna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Juga, adanya jahe menambahkan sedikit kehangatan dan sensasi rasa rempah-rempah selain menyediakan segudang manfaat kesehatan seperti membantu pencernaan, mencegah pilek, flu, mabuk, dan vertigo. Tulisanwanita.com memberikan resepnya dibawah ini.

Jahe juga mengandung senyawa anti-inflamasi kuat yang disebut gingerol dan merupakan obat penghilang rasa sakit yang ampuh, sehingga sangat bermanfaat bagi mereka yang menderita keluhan terkait sendi, otot, dan nyeri saraf. Jahe memiliki kemampuan memerangi kuman, sehingga efektif dalam meningkatkan kekebalan tubuh Anda. Bahkan, jahe telah terbukti membantu memberikan perlindungan dan bantuan dari bakteri E.coli, infeksi Staph, dan Candida albicans. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang manfaat kesehatan jahe di sini .

Anda dapat menikmati jus ini untuk sarapan atau minuman biasa kapanpun Anda suka. Minuman ini selain menyehatkan, juga memberikan kesegaran kombinasi buah nanas dan mangga, sehingga Anda juga bisa menyajikannya untuk dinikmati bersama dengan teman dan keluarga, atau dibawa bekal ke kantor sebagai minuman di sela makan siang Anda.

Resep Jus Nanas Jahe

Bahan
2 potong nanas (segar atau beku)
1 buah mangga (segar atau beku)
sepotong jahe kupas segar (sebesar ibu jari)
1 gelas air atau air kelapa
6 buah es batu (hanya jika Anda menggunakan buah segar)

Cara Membuat
1. Tempatkan semua bahan kecuali es dalam blender. Jika Anda menggunakan buah-buahan beku, Anda mungkin memerlukan 1,5 sampai 2 gelas air. Blender sampai halus.
2. Jika Anda menggunakan buah segar, tambahkan es dan proses lagi hingga tercampur.
3. Sajikan selagi dingin.

Bagikan :

You may also like...