Sudah Tahu? Ternyata Menahan Bersin Bisa Berbahaya

bersin, menahan bersin

Bersin adalah pertahanan alami terhadap infeksi yang masuk ke tubuh Anda. Ketika tubuh merasakan masuknya sesuatu yang tidak diinginkan di dalam hidung, maka tubuh secara otomatis bereaksi melalui bersin. Partikel yang tidak diinginkan atau iritasi termasuk kotoran, debu, bakteri, serbuk sari, asap atau jamur.


Menariknya, ketika kita bersin, bakteri atau partikel berbahaya yang mencoba memasuki tubuh keluar dengan kekuatan 160 kilometer per jam! Dengan cara ini, bersin mencegah Anda terkena infeksi serius. Fakta menyenangkan, pernahkah Anda berpikir mengapa orang lain mengatakan ‘Yarhamukallah (Semoga Allah Merahmatimu)’ ketika mendengar seseorang bersin? Ya, itu karena bersin justru dapat membahayakan hidup kita jika kita menahannya. Secara lebih jelas, ketika Anda bersin, jantung Anda berhenti selama satu milidetik atau lebih seperti yang dikatakan. Mari kita lihat kenapa menahan bersin dapat memengaruhi tubuh Anda.

Apa Benar Jantung Berhenti Berdetak Saat Bersin?
Menurut Departemen THT UAMS, jantung tidak benar-benar berhenti ketika bersin. Saat mengeluarkan benda asing seperti debu atau serbuk sari dari saluran pernapasan, tingginya tekanan dari mulut menyebabkan otak menginduksi saraf memproduksi ekstra lendir di hidung Anda; yang membantu mencegah masuknya zat asing ke paru-paru.


Juga, ketika Anda bersin, tekanan intrathoracic (tekanan di dalam rongga pleura – ruang tipis berisi cairan antara dua pleura paru-paru) di tubuh Anda meningkat sesaat, yang menyebabkan penurunan aliran darah ke jantung.


Ketika ini terjadi, jantung mengkompensasi kekurangan aliran darah dengan menggeser sesaat detak jantung reguler untuk menyesuaikan. Bertentangan dengan kepercayaan masyarakat, jadi ketika hal ini terjadi, aktivitas listrik jantung tidak berhenti selama bersin.


Pada dasarnya, ketika bersin, irama jantung mengalami beberapa perubahan dengan detak jantung yang sedikit tertunda, dan itu bukan berarti jantung Anda sepenuhnya berhenti berdetak.

Tapi, Kenapa Sebaiknya Tidak Menahan Bersin?
Bersin menyebabkan udara keluar dari lubang hidung kita dengan kecepatan sekitar 160 kilometer per jam. Jika Anda berhenti bersin, semua tekanan ini akan dialihkan ke bagian tubuh lain seperti telinga dan dapat menyebabkan retak pada gendang telinga dan kehilangan pendengaran.

Baca juga :  5 Alasan Bahwa Menangis Baik untuk Kesehatan


Dan ketika tubuh seseorang menjalani aktivitas berat, seperti bersin, tekanan batang tenggorokan meningkat dan ketika tidak dilepaskan, kurangnya saluran keluar dapat menyebabkan tekanan didistribusikan dalam tubuh.


Menahan bersin dapat meningkatkan tekanan di dalam sistem pernapasan yang bisa 5 hingga 25 kali lebih tinggi dari kekuatan yang dihasilkan oleh bersin. Karenanya, menahan kekuatan ini dapat menyebabkan beberapa cedera dan masalah serius dalam tubuh Anda.

Apa Efek Samping Menahan Bersin?
Beberapa efek samping umum dari menahan bersin adalah sebagai berikut:

  • Infeksi telinga tengah : Bersin membantu meningkatkan pelepasan bakteri dari hidung. Dan ketika udara bersin kembali ke telinga melalui saluran hidung, bakteri dan lendir yang terinfeksi dapat menyerang bagian internal telinga Anda, sehingga menyebabkan infeksi.
  • Gendang telinga pecah : Menahan tekanan udara di dalam sistem pernapasan dapat menyebabkan udara bergerak ke telinga Anda. Ketika udara dengan tekanan tinggi bergerak ke telinga (telinga tengah dan gendang telinga), maka tekanan akan menyebabkan gendang telinga pecah.
  • Kerusakan pembuluh darah mata : Jika Anda menahan bersin, tekanan udara dapat terperangkap di dalam dan dapat menyebabkan kerusakan mata. Pembuluh darah di area mata juga dapat terluka karena peningkatan tekanan udara dan hilangnya pendengaran.
  • Aneurisma: Tekanan berpotensi menyebabkan pecahnya aneurisma otak, yang dapat menyebabkan pendarahan di tengkorak di sekitar otak.
  • Patah tulang rusuk : Ada laporan tulang rusuk patah, terutama pada orang dewasa yang lebih tua akibat menahan bersin.


Beberapa masalah lain yang disebabkan oleh bersin adalah sebagai berikut:

  • Kerusakan tenggorokan
  • Cedera diafragma
  • Rusaknya pembuluh darah di mata, hidung, atau gendang telinga

Etika Bersin Di Depan Umum
Mengingat meningkatnya jumlah penyakit infeksi dan risiko penyakit Coronavirus (COVID-19), ada beberapa hal yang harus Anda ingat saat bersin di depan umum. Berikut ini beberapa etika kebersihan yang harus Anda perhatikan, COVID-19 atau tidak.

  • Tutupi mulut dan hidung Anda dengan tisu ketika Anda batuk atau bersin. Pastikan Anda membuang tisu bekas di keranjang sampah.
  • Jika tidak memiliki tisu, batuk atau bersin ke lengan baju atas Anda, bukan tangan Anda.
  • Ingatlah untuk mencuci tangan setelah bersin.
Baca juga :  10 Cara Agar Memiliki Waktu Tidur Lebih Lama

Pertanyaan yang Sering Diajukan Terkait Bersin


( + ) Apakah menahan bersin membunuh sel-sel otak?
( – ) Tidak.

( + ) Apakah menahan bersin menyebabkan hernia?
( – ) Dalam lebih banyak kasus, ini dapat memperburuk hernia dan dalam beberapa kasus yang jarang, bisa.

( + ) Bisakah bersin dengan mata terbuka?
( – ) Tidak juga. Tekanan yang dilepaskan dari sistem pernapasan sangat kuat sehingga sulit untuk membuat mata tetap terbuka.

( + ) Adakah yang meninggal karena bersin?
( – ) Meskipun tidak ada laporan tentang kematian orang yang mati dengan bersin, bukan tidak mungkin mati karena bersin.

( + ) Apa yang terjadi ketika bersin saat hamil?
( – ) Bersin selama kehamilan tidak menimbulkan risiko bagi ibu atau bayi hampir sepanjang waktu. Namun, bersin dapat menjadi gejala suatu penyakit atau masalah yang lebih signifikan yang dapat mempengaruhi bayi.

( + ) Apakah menahan bersin menyebabkan serangan jantung?
( – ) Tidak, bersin atau menahan bersin tidak akan membuat jantung Anda berhenti.


You may also like...