Gaya hidup sehat adalah adalah sebuah kebutuhan setiap manusia. Oleh sebab itu, setiap orang perlu sejak dini menerapkan dan menjalankannya supaya kesehatannya di usia lanjut tetap terjamin. Untuk itu, seiring bertambahnya umur, kita harus...
8 Manfaat Buncis – Anda pasti tidak asing dengan sayuran buncis. Buncis termasuk satu jenis sayur polong-polongan yang memiliki tekstur renyah dan rasa manis. Buncis biasa diolah menjadi aneka masakan, diantaranya sup, tumis, hiasan...
8 Jenis Makanan yang Turunkan Kolesterol – Kolesterol adalah senyawa kompleks yang dihasilkan tubuh dalam hati, dan sisanya dari luar tubuh seperti dalam zat makanan yang berguna bagi tubuh. Penyebab timbulnya kolesterol tinggi adalah...
6 Keuntungan Menjalani Gaya Hidup Aktif – Memiliki gaya hidup aktif pada era sekarang semakin sulit kita terapkan, mengingat kesibukan pekerjaan kantor dan banyak hal yang harus kita lakukan sebelum kita kembali ke rumah....
9 Alasan Pentingnya Sarapan Sebelum Beraktivitas – Banyak yang menganggap bahwa sarapan adalah waktu makan yang paling penting diantara waktu makan lainnya. Saat Anda tidur, tubuh Anda sibuk mencerna makan malam sebelumnya. Tentunya saat...
5 Manfaat Suplemen Bawang Putih – Hampir semua orang tahu bagaimana bawang putih menyimpan manfaat kesehatan untuk tubuh. Tapi kebanyakan orang menghindari bawang putih karena aroma dan bau mulut yang ditimbulkan setelah mengkonsumsinya. Oleh...
5 Manfaat Minyak Wijen untuk Menjaga Kesehatan – Anda mungkin telah mendengar tentang sifat-sifat kekuatan yang terkandung dalam biji wijen. Tapi, apakah Anda tahu bahwa minyak wijen juga kaya akan nutrisi penting yang dibutuhkan...
7 Makanan Super dengan Kekuatan Penyembuhan – Anda adalah apa yang Anda makan. Dan kesehatan Anda ditentukan dari apa yang Anda makan. Alam adalah sebuah buku pengetahuan besar yang memiliki solusi untuk setiap masalah...
10 Manfaat Kentang yang Baik untuk Kesehatan – Kentang telah menjadi salah satu bahan makanan yang populer dari semua resep masakan di seluruh dunia, tapi juga ada beberapa fakta kesehatan tertentu. Tulisanwanita.com menuliskan beberapa...
10 Daftar Makanan yang Harus Dihilangkan dari Diet Anda – Makanan memiliki pengaruh besar untuk membuat tubuh Anda sehat atau sakit. Pilihan dari makanan yang Anda makan sehari-hari bisa menentukan perbedaannya. Tulisanwanita.com menuliskan beberapa...
