Tagged: menjaga berat badan

gaya hidup aktif, manfaat hidup aktif, cara hidup aktif, pola hidup aktif, contoh gaya hidup aktif Comments

6 Keuntungan Menjalani Gaya Hidup Aktif

6 Keuntungan Menjalani Gaya Hidup Aktif – Memiliki gaya hidup aktif pada era sekarang semakin sulit kita terapkan, mengingat kesibukan pekerjaan kantor dan banyak hal yang harus kita lakukan sebelum kita kembali ke rumah....

diet wanita karir, diet sehat untuk wanita karir Comments

6 Tips Diet untuk Wanita Karir

6 Tips Diet untuk Wanita Karir – Bagi seorang wanita karir, jelas merupakan suatu tantangan jika menyeimbangkan peran antara bekerja di kantor dan mengurus rumah. Menjalani aktivitas harian yang super sibuk, Anda mungkin tidak...

tips menjaga kesehatan, tips menjaga kesehatan saat musim hujan, tips menghadapi musim hujan, tips menjaga daya tahan tubuh saat musim hujan, tips menjaga kesehatan dimusim pancaroba Comments

8 Tips untuk Menjaga Kesehatan yang Baik

8 Tips untuk Menjaga Kesehatan yang Baik – ‘Kesehatan adalah kekayaan’, karena tanpa kesehatan yang baik kita semua pasti akan menghadapi masalah. Mengapa kita melihat orang pedesaan yang hidupnya sederhana selalu sehat dan bahagia?...

keguguran, cara mencegah keguguran Comments

7 Cara Mencegah Keguguran di Awal Kehamilan

7 Cara Mencegah Keguguran di Awal Kehamilan – Keguguran tentu saja merupakan pengalaman sangat menyakitkan bagi siapa saja. Banyak wanita mengalami depresi dan tidak pernah bisa keluar dari perasaan shock. Bukan hanya kerugian fisik...

apel hijau, manfaat apel hijau, khasiat apel hijau Comments

8 Manfaat Menakjubkan dari Apel Hijau

8 Manfaat Menakjubkan dari Apel Hijau – Dikemas dengan berbagai nutrisi dan mineral penting, apel hijau adalah salah satu buah tersehat yang harus Anda sertakan dalam diet Anda. Karena banyak manfaat kesehatan yang disediakan...

tidur, manfaat tidur, tidur lebih awal Comments

10 Manfaat Tidur Lebih Awal

10 Manfaat Tidur Lebih Awal – Tertawa dan tidur berkualitas adalah obat terbaik dalam buku-buku medis yang sudah dikenal sejak jaman dulu. Ada banyak manfaat dari tidur lebih awal. Apakah Anda menyadari manfaat tersebut?...

labu, manfaat labu Comments

7 Manfaat Kesehatan dari Labu

7 Manfaat Kesehatan dari Labu – Warna cerah dari labu tampak menarik, apalagi jika dibuat kolak, sup, atau di kukus dan dimakan dengan parutan kelapa, pasti enak. Banyak orang yang belum tahu di balik...

jus seledri, manfaat jus seledri, khasiat jus seledri Comments

7 Manfaat Kesehatan Mengagumkan Jus Seledri

7 Manfaat Kesehatan Mengagumkan Jus Seledri – Seledri biasa digunakan dalam masakan, dimakan mentah dan juga sebagai jus. Seledri juga merupakan bagian dari detoksifikasi. Sarat dengan banyak nutrisi yang membantu dalam detoksifikasi serta menjaga...

susu murni, manfaat susu murni Comments

6 Manfaat Kesehatan dari Susu Murni

6 Manfaat Kesehatan dari Susu Murni – Banyak orang minum susu. Mereka juga mengkonsumsi yogurt tinggi lemak, bukan yogurt yang terbuat dari susu skim. Orang mengkonsumsi produk susu penuh lemak karena mereka rasa lebih...