Kita membutuhkan stamina atau daya tahan tubuh untuk melakukan aktivitas fisik apapun. Stamina tak lain adalah kekuatan fisik dan kemampuan untuk melakukan tugas yang membutuhkan tenaga fisik. Untuk itu, kamu perlu otot yang kuat...
Jalan hidup ini terkadang rumit, dan kadang pula rasanya luar biasa. Sering kali juga, kita merasa tak termotivasi dalam menjalani hari. Tetapi kabar baiknya adalah ada cara untuk mendapatkan inspirasi! Kita harus belajar memahami...
7 Cara Membuat Setiap Hari Menjadi Istimewa – Setiap hari dalam hidup kita adalah kesempatan istimewa yang tak boleh disia-siakan. Sebagian besar dari kita menjalani kehidupan yang tetap. Bangun tidur, mandi, sarapan, berangkat kerja,...
7 Cara Mengurangi Stres Akademik pada Anak – Banyak orang tua tidak menyadari bahwa stres di sekolah tidak kalah beratnya seperti stres yang dialami orang dewasa. Kebanyakan stres ini adalah akibat les di luar...
6 Cara Terbaik untuk Meningkatkan Konsentrasi – Banyak tugas tidak bisa selesai tepat waktu? Atau Anda akhir-akhir ini selalu merasa gagal fokus? Nah, itu tandanya Anda kurang konsentrasi. Siapapun bisa menyelesaikan setiap pekerjaan, tapi...
10 Alasan untuk Tidak Menyerah Sekalipun dalam Keadaan Terburuk – Menyerah adalah jalan keluar yang paling mudah. Hanya karena tampak sulit, atau susah untuk mendapatkan solusinya, bukan berarti Anda tidak mampu melakukannya. Semuanya membutuhkan...
7 Cara Membuat Pacar Introvert Kamu Lebih Terbuka – Apakah kamu mengalami kesulitan saat menyuruh cowokmu agar mau bersosialisai dengan semua temanmu? Apakah cowok kamu lebih memilih diam saja saat kamu mengajaknya bertemu dengan...
Mengapa Pikiran Santai Justru Lebih Produktif? Baca 7 Alasannya… – Stres akibat banyak tekanan saat bekerja, masalah pribadi, dan memiliki pikiran-pikiran ruwet adalah alasan umum yang menyebabkan kurangnya produktivitas. Pikiran dalam keadaan tenang dan...
Jika Ingin Sukses Berbisnis, Perhatikan 10 Hal Penting Ini… – Banyak sekali wanita-wanita sukses menjadi pengusaha, dengan cara memutuskan berbisnis. Bisnis tidak mengenal ras, jenis kelamin, usia, atau faktor-faktor lain yang dapat mempengaruhi kehidupan...
5 Tips Mengatasi Bos yang Kurang Menghargai Kinerja Anda – Kita semua pasti suka diberi apresiasi, khususnya kita para wanita karir. Jika kinerja kita dihargai, tentu membangun rasa percaya diri dan memberi kita rasa...
