Mengapa Rajin Olah Raga Membuat Anda Bahagia – Tentu Anda tahu olahraga itu baik untuk menjaga kebugaran. Menjadikan sehat, lebih berstamina, membuat Anda awet muda dan aktif sampai usia tua. Tetapi tahukah Anda bahwa...
6 Cara untuk Meningkatkan Metabolisme Anda – Anda pasti pernah bertanya-tanya mengapa ada beberapa orang sudah makan banyak, tetapi tubuhnya tetap langsing? Sedangkan Anda, sudah melakukan olahraga sampai fitness, tapi masih saja menumpuk lemak...
5 Alasan Terbaik Mengapa Anda Harus Menikah – Apakah Anda takut menikah? Jika ya, maka Anda mungkin perlu mengubah pandangan Anda. Menikah memang tidak perlu dipaksakan hanya karena Anda malu bahwa semua orang bertanya...
7 Cara Membuat Setiap Hari Menjadi Istimewa – Setiap hari dalam hidup kita adalah kesempatan istimewa yang tak boleh disia-siakan. Sebagian besar dari kita menjalani kehidupan yang tetap. Bangun tidur, mandi, sarapan, berangkat kerja,...
7 Cara Mengurangi Stres Akademik pada Anak – Banyak orang tua tidak menyadari bahwa stres di sekolah tidak kalah beratnya seperti stres yang dialami orang dewasa. Kebanyakan stres ini adalah akibat les di luar...
7 Cara Sederhana Agar Merasa Bahagia Setiap Hari – Hidup ini terlalu singkat jika terus-menerus dihabiskan untuk bersedih, menyimpan dendam, dan sakit hati. Kita telah dianugerahi dengan kehidupan, tentu kita harus bersyukur dan hidup...
9 Alasan Pentingnya Sarapan Sebelum Beraktivitas – Banyak yang menganggap bahwa sarapan adalah waktu makan yang paling penting diantara waktu makan lainnya. Saat Anda tidur, tubuh Anda sibuk mencerna makan malam sebelumnya. Tentunya saat...
10 Alasan untuk Tidak Menyerah Sekalipun dalam Keadaan Terburuk – Menyerah adalah jalan keluar yang paling mudah. Hanya karena tampak sulit, atau susah untuk mendapatkan solusinya, bukan berarti Anda tidak mampu melakukannya. Semuanya membutuhkan...
3 Hal yang Akan Membuat Anda Lebih Percaya Diri – Kepercayaan diri bukanlah atribut yang dapat diperoleh dengan mudah begitu saja. Ada beberapa hal dalam hidup yang harus Anda kembangkan sendiri untuk membuat Anda...
5 Resep Smoothie Lezat untuk Menurunkan Berat Badan – Smoothie tidak hanya lezat, tapi juga bergizi. Terlebih lagi, bisa membantu menurunkan berat badan dan menjalani hidup yang sangat sehat dan aktif. Smoothie bisa menggantikan...
